PCOS und emotionales Essen: Über Essattacken

Viele Frauen mit PCOS denken, dass es ihnen an Willenskraft mangelt, aber das eigentliche Problem sind Blutzuckerschwankungen.

Ein rascher Abfall des Blutzuckers versetzt das Gehirn in Panik und löst ein starkes Verlangen nach Kohlenhydraten aus. Um dies zu überwinden, müssen Sie sich biologisch und nicht nur emotional reparieren.