Warum das ständige Gefühl unerbittlicher Müdigkeit bei PCOS?

Selbst wenn Sie 8 bis 9 Stunden pro Nacht schlafen und morgens nicht aufwachen können, sind die Schuldigen in der Regel Insulinspitzen (Kohlenhydratkoma) und niedrige B12-/Vitamin-D-Spiegel.

Wenn Sie zum Mittagessen Nudeln essen, müssen Sie sich gegen 15 Uhr auf eine überwältigende Müdigkeitswelle einstellen. Wenn Sie Ihren Blutzucker stabil halten, wird diese Müdigkeit beseitigt.